Oft wird dabei das eigene stark sein ziemlich mißverstanden.
Viele Menschen überfordern sich mit einem übernatürlichem Pensum selbst.
- sind Sie früh der/die Erste und abends der/die Letzte ?
- tun Sie alles, damit es jeder in Ihrem Team so komfortabel wie möglich hat?
- wenn einmal etwas nicht reibungslos läuft und Sie darauf angesprochen werden, beginnt Ihre Antwort mit: "ja aber, ...., ich würde ja gern, ... ja, auch mal wieder was für mich tun ... ich bin so platt, fühl mich so ausgelaugt, müßte dringend den Kopf mal wieder frei kriegen..." ?
Dann tun Sie es !
Es ist höchste Zeit!
Ein der am häufigsten mißverstandenen Begriffe ist "gesunder Egoismus".
Allerdings hat dieser gesunde Egoismus überhaupt nichts mit dem landläufig als unanständig und rücksichtslos bezeichnetem egoistisch sein zu tun!
Gesunder Egoismus heißt gesunder Selbstschutz!
oder 1fach gesagt: Haben sie sich selbst lieb und beschützen Sie sich!
wie?
- nehmen Sie sich Zeit für sich, Ihre Wünsche und Bedürfnisse - tun Sie etwas nur für sich selbst - ob gemütlich ein Buch lesen, zum Sportkurs gehen, mal wieder schwimmen, eine Massage nehmen, barfuß über eine Wiese laufen - was auch immer Sie schön finden
- und tun Sie es regelmäßig! ein Spickzettel an den Kühlschrank gepinnt erinnert Sie daran
- und wenn es grad regnet und Ihnen nix einfällt? dann setzen Sie sich doch eben einen Augenblick, lassen den Tag noch einmal Revue passieren und stop, ehe Sie wieder aufstehen noch eine Frage:
Welches Erlebnis hat Ihnen heut ein Lächeln ins Gesicht gezaubert?
Fühlt sich das gut an?
Dann sind und bleiben sie ein starkes Glied in Ihrem Team.
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